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「人は、悲しいから泣くのではない。泣くから悲しいのだ。」
この言葉には、感情をコントロールすることができるという
ヒントがあります。

ためしに、愉快な気持ちにするため
笑っているときの状態を再現してみました。
(人工笑いとよんでいます。)

最初は、ほんとうに人工的な笑いだったのですが
徐々に愉快な気持ちになり、本当の大笑いになりました。

それから、やる気を出す方法も試してみました。
やる気がわいてくる感覚と同じ状態にするため
全身に力をこめて、心の中で
「よぉ~し、やってやる!」
と叫んでみました。
そうすると、体の中から元気が湧き上がってくる感じがしました。

それとともに、1秒間に2歩、あるいたりもしました。

あと、きびきび動いてみる。

このように、自分を愉快に、やる気のある人間にとしていけば
周りの人も、おなじようになってくる
そして、周りの人が元気ならば、また自分も元気になるという
好循環が発生するのです。
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テーマ : 楽しく生きる
ジャンル : ライフ

プロフィール

山本正彦

Author:山本正彦
過去に「ロリータ姫の伝説」
「メロンソーダ」等のエロゲーを作成。
導光板トップメーカーに入社し、
導光板(バックライト)の開発を手がける。
開発方法のノウハウを完成させる。
会社を退職して
薄型電飾看板「エコライト」を考え商品化。
会社を起業する。
■発明家
■ゲーム作家
■イラストレーター
と名刺に書いてます。(^^

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